Für Wuppertaler Frauen mit Anspruch, die sich und ihre Gesundheit endlich zur wichtigsten Priorität machen wollen.
Dein Projekt 2026:
Fühl dich endlich wieder wohl und selbstbewusst in deinem Körper - ohne Karriere oder Famillie hintenanzustellen.
Du brauchst kein Fitnessstudio-Sonderangebot und keine weitere Diät.
Was du brauchst, ist persönliche Begleitung, ein ganzheitliches System und jemanden, der versteht, wie herausfordernd dein Alltag zwischen Karriere und Familie wirklich ist. Mit dem Ortmann-3-Säulen-System bekommst du ein individuelles Premium-Coaching, das Körper, Kopf und Alltag in Einklang bringt.
4.9 von 5 (3000+ Transformationen)
2026 darf anders laufen:
❌ Standard-Ansätze, die langfristig nie funktionieren:
Billige Neujahrsangebote, die dich am Ende mehr kosten, weil du sie nicht nutzt.
Massenabfertigung, in der du dich nicht gesehen fühlst.
Standardpläne, die nicht zu deinem Alltag zwischen Karriere und Familie passen.
Fokus nur auf Abnehmen – ohne Rücksicht auf Stress, Emotionen und Alltag.
Du fängst jedes Jahr wieder von vorne an.
Du bist allein verantwortlich und fällst in alte Muster sobald der Alltag wieder stressig wird.
✅ Der Ortmann Coaching Ansatz, gemacht für das echte Leben:
Premium-Betreuung, die echte Ergebnisse liefert, weil du geführt wirst und auf Termin arbeitest.
Persönliche Führung auf Termin – du trainierst nie alleine.
Individuelle Anpassung an deinen vollen Kalender, deine Energie und deine Lebenssituation.
Ganzheitliche Gesundheit: Training, Ernährung, Stress, Schlaf, mentale Stärke.
Nachhaltige Veränderung – du wirst gesund, kraftvoll und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper.
Ein System, das dich trägt, selbst wenn dein Alltag keine Zeit lässt.
Das Ortmann 3 Säulen System
01
Du bewirbst dich für ein kostenloses Erstgespräch
Klicke auf den Button und fülle mein Formular aus. Ganz wichtig dabei ist die Ehrlichkeit zu dir selbst, auch wenn es dir schwerfällt. Je ehrlicher, desto besser für dich!
02
Ein Teammitglied wird dich anrufen
Im nächsten Schritt wird sich ein Mitarbeiter bei dir melden, um gemeinsam zu besprechen, ob Ortmann Coaching das richtige für dich ist und wir dir wirklich weiterhelfen können!
03
Wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin
Wenn für beide Seiten alles klar ist, vereinbaren wir ein persönliches Beratungsgespräch in meinem Personaltraining-Studio in Wuppertal. Dort hast du dann die Möglichkeit, alle offen geblieben Fragen zu stellen und wir starten im besten Fall deine Transformation!
Das sagen andere Frauen über Ortmann‒Coaching:
Ich bin nun 16 Monate bei Ortmann Coaching und kann mit voller Überzeugung sagen, dass es die beste Entscheidung meines Lebens war. Mein Ziel war und ist, ein gesünderes und fitteres Leben zu führen, sowohl körperlich als auch mental. Das Studio von Lutz hat sich schnell zu meinem Safeplace entwickelt, wo ich mich sofort entspannen und wohl fühlen konnte.
Katja Winter
Ortmann Coaching hat definitiv mein Leben verändert. Vom bewegungsfaulen Wesen ( und das konsequent) wurde ich zu jemandem, der sich freiwillig auch außerhalb der Trainingseinheiten in Bewegung begibt und sich darüber noch freut.
Ich bin noch nicht am Ziel aber ich bin auch schon lange nicht mehr da, wo ich gestartet bin.
Wer wirklich was verändern will ist hier genau richtig!
Bea Li
Eine coole Location, freundliche Trainer, die immer ansprechbar sind, einem stets aufmerksam zur Seite stehen, helfen, korrigieren, motivieren und wenn nötig auch mal in den Hintern treten und einem zeigen, dass man zu weit mehr in der Lage ist, als man sich selbst oft zutraut. Dabei beachten sie immer die Individualität des Trainierenden, behandeln ihn wertschätzend und lassen vor allem die Portion Spaß nicht außer Acht. Hier komme ich gerne hin.
Janet Wieneck
Adina
Führungskraft bei einer Spedition
Adina war ständig für alle da, nur nicht für sich selbst. Bis ihr Körper nicht mehr mitgemacht hat.
Der Stress als Führungskraft und unzählige gescheiterte Diäten haben sie zermürbt – wie sie trotzdem 20 kg verlor, erfährst du in diesem Video.
Jeanette
Angestellte und Mutter
Jeanette wollte wieder die Mutter sein, die voller Energie mit ihren Kindern lacht.
Zwischen Beruf und Kindern hat sie sich selbst verloren – wie sie heute mit neuer Energie im Freibad lacht, wird dich bewegen.
Silja
Assistentin eines Vorstandes
Silja kämpfte nicht nur gegen Schmerzen – sondern gegen sich selbst.
Jo-Jo-Effekt, Schmerzen und mentale Talfahrten – wie sie heute wieder schmerzfrei schwere Gewichte stemmt, ist unglaublich.
Iris
Angestellte
Iris glaubte, ihr Leben lang Rückenschmerzen und Tabletten ertragen zu müssen.
Für sie war es irgendwann normal, mit Schmerzen und Übergewicht zu leben – bis sie verstand, was wirklich nötig ist.
Du darfst jetzt an dich denken.
Ein einziges Commitment reicht,
um 2026 zu dem Jahr zu machen,
in dem du dich wieder wohl, sicher und selbstbewusst in deinem Körper fühlst.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Wir begleiten dich persönlich und mit echter Aufmerksamkeit.
Hol dir die Veränderung, die du dir schon lange wünschst.
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