Das Leistungszentrum für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte aus Wuppertal, die viel Verantwortung tragen und auf höchstem Niveau performen müssen.
Leistungsfähigkeit
ist die Grundlage deines Erfolgs!
Mit meinem 3‒Säulen Ansatz gelangst du zu mentaler Stärke, körperlicher Belastbarkeit & echter Umsetzungskraft, um all deine Ziele zu erreichen. Minimaler Zeitaufwand, maximale Ergebnisse!
4.9 von 5 (3000+ Transformationen)
Ortmann Coaching ist das richtige für Dich, wenn Du
Nackt endlich wieder gut aussehen & Dich richtig wohl in deinem Körper fühlen möchtest - ohne stundenlage Workouts
Gesund, belastbar und leistungsfähig sein möchtest, statt dich nur durch den Alltag zu schleppen.
Mental stark bleiben und auch unter Druck ruhig, klar und fokussiert reagieren möchtest.
Dein Business erfolgreich führen möchtest, ohne im permanenten Stressmodus zu leben.
Gutes Geld verdienen möchtest, ohne dich körperlich oder mental auszubrennen.
Zeit und Energie für Familie, Beziehung und die wichtigen Dinge im Leben haben möchtest.
Das Leben wieder genießen möchtest – statt nur zu funktionieren.
Du stehst nicht zufällig da, wo Du stehst...
Die meisten Männer scheitern nicht, weil ihnen Disziplin, Wille oder Wissen fehlt.
Sie scheitern, weil sie mit Strategien arbeiten, die unter realen Bedingungen nicht tragfähig sind.
Es fehlte ein individueller Fahrplan, der auf dich, deine Ziele und deinen tatsächlichen Alltag zugeschnitten ist. „Ganz oder gar nicht“ mag am Anfang funktionieren – aber nicht unter Druck, Verantwortung und Stress. Dein Fokus lag zulange auf einzelnen Disziplinen, statt auf einem ganzheitlichen Ansatz,
der Körper, Kopf und Umsetzung zusammenbringt.
Umsetzung scheitert selten am Wissen. Sie scheitert an der Person, die umsetzen soll. Wie willst du umsetzen, wenn: - dir die Energie fehlt - Selbstzweifel an dir nagen - du dauerhaft erschöpft bist - du Angst hast Verantwortung abzugeben Das sind keine Business-Probleme. Das ist mangelnde Leistungsfähigkeit.
Das eigentliche Problem:
Deine inneren Blockaden. Deine Muster. Deine Selbstsabotage.
DAMIT IST JETZT SCHLUSS!
Werde zum Umsetzer mit dem Ortmann 3 Säulen System
Körperliche Belastbarkeit
Ein leistungsfähiger Körper ist deine Basis. Der Fokus liegt auf gezieltem Krafttraining (im 1:1 oder in der Kleingruppe) & sinnvoller Ernährung gemäß dem Motto: Minimaler Zeitaufwand für maximale Wirkung. Angepasst an deinen Körper, dein Leistungsniveau und deinen Alltag.
Mentale Klarheit
Ohne mentale Klarheit kommst du nicht konstant in die Umsetzung. Wir arbeiten daran Selbstsabotage zu erkennen, hinderliche Muster aufzulösen und resilienter mit Stress, Druck und innerem Widerstand umzugehen. Damit deine Entscheidungen nicht von Tagesform oder Motivation abhängen.
Struktur für deinen Alltag
Gemeinsam etablieren wir klare Strukturen & Routinen, die sich in deinen vollen Alltag integrieren lassen und auch bei wenig Zeit funktionieren. Diese werden dafür sorgen, dass du nachhaltig dranbleibst, statt immer wieder neu anzufangen.
Über Lutz Ortmann
Ich bin Lutz Ortmann, Gründer von Ortmann Coaching und seit über 20 Jahren etablierter Unternehmer hier in Wuppertal. Seit über 35 Jahren befasse ich mich mit Fitness, Gesundheit und Performance. In dieser Zeit habe ich über 3.000 Menschen dabei begleitet, ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zu optimieren und ihr Leben um 180 Grad zu verändern. Als Coach, Personal Trainer und Ernährungsexperte weiß ich, was unter realen Bedingungen funktioniert – und was nicht. Ich kenne Verantwortung, volle Tage und den Anspruch, dauerhaft liefern zu müssen. Und ich weiß: Ein leistungsfähiger Körper, mentale Klarheit und Erfolg schließen sich nicht aus – sie gehören zusammen. Ich bin kein Köpfchenstreichler. Ich sage klar, was notwendig ist, und gebe dir das, was du brauchst, um wirklich voranzukommen. Denn eines ist klar: Alleine kommst du vielleicht ein Stück weit, aber alleine bleibst du nicht dran. Du brauchst Struktur. Du brauchst individuelle Führung. Wenn du bereit bist, dich führen zu lassen und es konsequent umzusetzen, bin ich der richtige Ansprechpartner für dich.
Du bist nur 3 Schritte von einem völlig neuen Leben entfernt!
01
Du bewirbst dich für die kostenlose Standortbestimmung
Klicke auf den Button und fülle das Formular aus. Ganz wichtig dabei ist die Ehrlichkeit zu dir selbst, auch wenn es dir schwerfällt. Je ehrlicher, desto besser für dich!
02
Ein Teammitglied wird dich anrufen
Im nächsten Schritt wird sich ein Mitarbeiter bei dir melden, um gemeinsam zu besprechen, ob Ortmann Coaching das richtige für dich ist und wir dir wirklich weiterhelfen können!
03
Deine Standortbestimmung mit mir persönlich vor Ort in Wuppertal
Wir vereinbaren ein persönliches Beratungsgespräch in meinem Personaltraining-Studio in Wuppertal. Bevor wir über Training, Ernährung oder Veränderung sprechen, schaffen wir Klarheit. In der Standortbestimmung analysieren wir gemeinsam: - wo du aktuell stehst - was dich körperlich und mental ausbremst - welche Anforderungen dein Alltag stellt - und ob unser Ansatz für deine Situation sinnvoll ist
Im besten Fall starten wir danach direkt mit deiner Transformation!
Kundenstimmen:
Tobias
Unternehmer
11 kg
Ausgangssituation:
Unzählige gescheiterte Diäten und ein stressiger Alltag wegen des eigenen Unternehmens lösten viel Frust bei ihm aus. Das bekamen auch seine Familie und Mitarbeiter zu spüren.
Lösung & Ergebnis:
Durch eine sinnvolle Strukturierung des Alltags konnte Tobias in nur 7 Wochen bereits 11 kg Körperfett abnehmen und durch das Mentaltraining hat er gelernt, sich wieder mehr Zeit für die Familie zu nehmen.
Christian
Unternehmer
20 kg
Ausgangssituation:
Als vielbeschäftigter Unternehmer hatte Christian sich selbst stark vernachlässigt, mit seinem Übergewicht gekämpft und war ständig im Dauerstress gefangen.
Lösung & Ergebnis:
Christian konnte in 12 Monaten 20kg Körperfett verlieren und wieder zurück zu seiner mentalen Stärke und Lebensfreude finden. Dieses neue Lebensgefühl führte außerdem zu einer Umsatzverdopplung!
Lars
IT-ler
20 kg
Ausgangssituation:
Lars ist immer wieder in seine alten Muster zurückgefallen und hat so 20 kg Körperfett in kürzester Zeit zugelegt. Das Gefühl, mental und körperlich am Boden angekommen zu sein, hat ihn zu Lutz geführt.
Lösung & Ergebnis:
Lars ist heute wieder ein Vorbild für seine Kinder, weil er mentale Stärke aufgebaut hat. Die 20 kg sind wieder runter und die neuen Routinen erleichtern ihm den Alltag.
Was Ortmann Coaching wirklich auszeichnet, ist die umfassende Betrachtung der Gesundheit. Hier erhält man einen "Rundum-Kompass" für ein besseres Leben, der sowohl Ernährung als auch Bewegung umfasst.
Ich bin beeindruckt von den Ergebnissen, die ich erzielt habe. Nicht nur habe ich erfolgreich abgenommen - und das mit einer Präzision, die einem Schweizer Uhrwerk gleicht - sondern auch meine langjährigen Kniebeschwerden sind verschwunden.
Kristian Krause
Seit drei Monaten bin ich bei Ortmann Coaching und habe eine bemerkenswerte Transformation erlebt. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz aus Mindcoaching, Ernährungsberatung und Personal Training hat er nicht nur meine körperliche Fitness verbessert, sondern auch mein zwischenmenschliches Wohlbefinden gestärkt. Von Anfang an fühlte ich mich von seinem Team und ihm unterstützt und motiviert.
Salvatore Zimotti
Ich trainiere jetzt schon ein paar Wochen dort, und habe extreme Fortschritte gemacht, die ich ohne dieses Training nie erreicht hätte. Hier wird auf jeder Ebene trainiert - nicht nur der Körper, sondern jede Lebenslage, Körper, Ernährung und Geist. Absolut zu empfehlen für diejenigen, die beim Training festhängen, sich nicht Motivieren können, und andere gesundheitlichen Probleme haben. Hier wird man von Grund auf wieder aufgebaut!
Steven Pütz
Geh es jetzt an!
Ortmann Coaching ist kein Fitnessstudio. Und kein Abnehmcoaching. Es ist ein Leistungszentrum für Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte und Geschäftsführer, die wissen, was zu tun wäre – es aber im Alltag alleine einfach nicht konsequent umgesetzt bekommen. Hier geht es um körperliche Belastbarkeit, mentale Klarheit und die Umsetzungskraft, die nötig ist, um auf höchstem Niveau zu performen: Im Beruf, im Alltag und im Leben insgesamt. Wenn du wenig Zeit hast, schnelle, tragfähige Ergebnisse brauchst und gemerkt hast, dass du es alleine nicht dauerhaft schaffst, dann ist der nächste Schritt Klarheit. Buche deine kostenlose Standortbestimmung und finde heraus, ob dieser Ansatz zu dir passt..
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